酢に含まれているアミノ酸の中に、アルギニンという成分が含まれていて、このアルギニンが血液サラサラに作用すると言われています。
アルギニンは、摂取することで体内で一酸化窒素を作り出し、この一酸化窒素が血管を拡張し血流を改善する役割を果たします。
黒酢はアミノ酸の含有量が非常に多く、それらの成分には動脈硬化、高血圧、高コレステロール、痴呆、骨粗しょう症、胃潰瘍、肝障害などの生活習慣病を予防改善する効果もあり、血液サラサラを目指す食生活の改善ではとても効果的と言えます。
脂肪の燃焼を助ける作用があるため、肥満の改善・予防、産後のダイエットなどにも黒酢の効能はあると言われています。
黒酢の特長は豊富なアミノ酸にあります。
人間の体の大部分はアミノ酸からできており、体内で毎日アミノ酸を消費しています。
アミノ酸の不足は身体がパワーを生み出すことができず慢性的な疲労感の原因になることもあります。
血液サラサラに効果的な黒酢ですが、そのまま飲むには臭いやすっぱさが苦手な方も多いと思います。
そんな方には黒酢のサプリメントがオススメです。
＜黒酢の効能＞
血管の老化改善、高脂血症の改善、血糖値や血圧の降下、抗アレルギー、HDLコレステロールの増加、脂肪燃焼のサポート
